| Zutaten | |
|---|---|
| Auberginen, Tomaten, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Sellerie, Oliven, Kapern, Weinessig aus Biotrauben, Rohrzucker und Salz | |
| Nährwerte | Angabe pro 100 g |
| Brennwert/Energie | 150kcal/627kj |
| Fett | 12.5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.0 g |
| Kohlenhydrate | 8.5 g |
| davon Zucker | 6.00 g |
| Ballaststoffe | 1.6 g |
| Eiweiß | 0.9 g |
| Salz | 1.25 g |
**Prozent der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr | |
Sizilianische Caponata BIO Glutenfrei
Fast so wie bei Mamma
Zugegeben, an die Caponata meiner Mamma kann diese nicht heranreichen. Aber auch diese Bio-Carponata ist sehr lecker und geschmackvoll. Sie ist vielseitig einsetzbar, ob als Brotaufstrich oder Antipasti. Schmeckt warm und kalt gleichermaßen gut !
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